
GIVE YOU A
hi#5,
PLEASE

Coaching & Mediation
für Wachstum + Orientierung
01 Blockaden lösen
02 Potential entfalten
03 Orientierung finden
UND DAS NACHHALTIG MIT DEM RICHTIGEN G`SPÜR!

Fühlst du dich gestresst und überfordert mit deiner Rolle? Not anymore:
IT'S TIME TO MAKE SOME MAGIC! Irgendwas muss sich verändern und du hast richtig Lust darauf? Dann bist du hier genau richtig:
WELCOME HOME, YOU’VE FOUND YOUR SPOT hi#5.
Ich bin eine Mentorin, Mediatorin und Strategien. Ready?
Ich begleite (Patchwork-)Familien, Eltern und Paare dabei, mehr Klarheit, Verständnis und Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen! Mit Coaching, Mediation und Seminare unterstütze ich dich, alte Muster zu lösen, deinen Weg zu gehen & deine Balance zu halten.
Coaching & Beratung
Ich höre nicht nur zu, ich sehe dich - hinter dem was du sagst und auch in dem, was du noch nicht aussprechen kannst.
Seminare & Vorträge
Ob Teams, Unternehmen oder Gruppe - Ich liebe es, Menschen mit echten Erfahrungen zu bewegen. Von Resilienz über Eisbaden bis Kommunikation. Ich verbinde Wissen mit Erlebnis.
Mediation & Systemische Arbeit
Wo Konflikte sind, steckt oft eine Chance. Ich begleite euch durch Spannung hindurch - damit ihr wieder zueinander findet oder neue Wege klar und fair gehen könnt.
Erstegespräch (30 min)
Ein erstes Kennenlernen, um herauszufinden, ob wir zueinander passen. Offen, ehrlich und mit Raum für deine Fragen - damit du spürst, ob Coaching oder Mediation dein Weg ist.
Kurse & Less Hustle Club
Manchmal braucht es mehr als ein Gespräch. Es braucht Zeit, Struktur und Community. Genau dafür gibt es mein 12 Wochen Programm! Intensive, verbindlich und transformierend.
1:1 Intensivsitzung (90min)
Für Themen, die Klarheit und Tiefe brauchen. In einem geschützten Rahmen schauen wir genau hin, entwickeln Strategien und öffnen neue Perspektiven – intensiv, klar und lösungsorientiert.
what I am about
Weniger Hustle. Mehr Echtheit.
Ich glaube nicht an höher, schneller, weiter. Nicht an “Fake it till you make it” - sondern an echte Arbeit an sich selbst. Daran, das eigene Wesen zu erkennen, zu leben und dabei ein nachhaltiges Leben zu gestalten.
“Face it till you make it.” Aber nicht allein. Denn: We’re better together.
The hi#5 Way
hi#5 ist mein not-so-secret Secret Club - für Frauen, Männer und alle, die daran glauben,
dass Leidenschaft, Mut, Empathie und echter Wille die Welt verändern können.
Hier geht es um Verbindung, nicht Vergleich.
Um Tiefe, nicht Tempo.
Und um Veränderung, die man wirklich spürt.
Wie ich arbeite
hi#5 nutzt systemische NLP-Methoden & mentale Tools - individuell angepasst an deine Art die Welt zu verarbeiten. Je nach Thema kommen verschiedene Coaching-Ansätze zum Einsatz. Ziel ist immer: mehr Freude, mehr Klarheit, mehr du.
Du musst nichts "werden", um hier anzukommen.
Denn das Entscheidende bringst du schon mit: Dich.
Und das reicht völlig für unser Abenteuer. You got this.






